VHS - Yoga für Ältere

Montag, 8. Januar 2018
Beginn: 09:00 Uhr

Yoga für Ältere

Yoga für Senioren, mit achtsamen Körper-Atem und Meditationsübungen Die wohltuende Wirkung des Yoga unterstützt Sie dabei, wieder zu mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, Eigenständigkeit und innerem Frieden zu gelangen. Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Wolldecke und bequeme Kleidung.

Informationen

Kurs-Nr.3.01-30 Kosten35 € Veranstaltungsort
Grundschule Kadelburg, Alte Sporthalle
Dauer
10 Vormittage, jeweils von 9:00 - 10:00 Uhr
Anzahl Teilnehmer
8 - 10
Kursleiter
Elsa Brückner

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