VHS - Yoga für Ältere

Montag, 16. September 2019
Beginn: 09:00 Uhr

Yoga für Ältere

Yoga für Ältere, mit achtsamen Körper-Atem und Meditationsübungen Die wohltuende Wirkung des Yoga unterstützt Sie dabei, wieder zu mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, Eigenständigkeit und innerem Frieden zu gelangen. Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Wolldecke und rutschfeste Socken.

Informationen

Kurs-Nr.3.01.197 Kosten35 € Veranstaltungsort
Grundschule Kadelburg, Alte Sporthalle
Dauer
10 Vormittage, jeweils von 9:00 - 10:00 Uhr
Anzahl Teilnehmer
8 - 10
Kursleiter
Elsa Brückner

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