VHS - ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Mittwoch, 6. November 2019
Beginn: 19:00 Uhr

ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

ZUMBA® ist ein Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit halten – und noch eine Menge Spaß haben kann. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.  Ein ZUMBA® Kurs auch ZUMBA® FITNESS-PARTY genannt, verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformenden Muskelaufbau bietet. ZUMBA® ist für jedermann/frau ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Mach mit, mach Dich fit mit Tanz, Bewegung, fetziger Musik und toller Stimmung! Wir freuen uns auf Dich. Bitte bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen.

 

 

Informationen

Kurs-Nr.3.02.196 Kosten30 € Veranstaltungsort
Reckingen Dorfgemeinschaftshaus
Dauer
6 Abende, jeweils von 19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl Teilnehmer
8 - 20
Kursleiter
Jessica Dias ZUMBA®-Instructor

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